Karine Lapointe
Thérapeute en Relation d'Aide
Animatrice - Chroniqueuse
Services
Retrouvez un mieux-être grâce à la thérapie
À Propos
Je suis une thérapeute chaleureuse, empathique et attentive à la souffrance humaine. Vous serez accueilli avec bienveillance, dans un espace où l’écoute, la compassion et l’absence de jugement sont au cœur de ma pratique. J’accorde une grande importance au respect de l’unicité et des différences de chacun. J’accueille donc mes clients tels qu’ils sont, ce qui crée un espace authentique et sécurisant pour se confier.
Formée et diplômée du Centre de relation d’aide de Montréal (CRAM), j’accompagne depuis 2017 une clientèle adulte en consultations individuelles. J’ai également approfondi mes connaissances en coaching, en méditation pleine conscience, en gestion du stress et en auto-compassion. Mes années de formation m’ont permis d’explorer en profondeur le chemin de la connaissance de soi et de la transformation intérieure. Ce parcours personnel et professionnel me permet aujourd’hui d’accompagner mes clients avec justesse et sensibilité.
Grâce à une formation rigoureuse et une démarche d’exploration continue, j’ai développé des outils et une compréhension profonde de l'être humain qui me permet de vous soutenir dans votre propre cheminement et de favoriser des transformation profondes. On ne peut guider en profondeur que si on l’on a soi-même entrepris ce cheminement et c’est avec cette conviction que je vous accompagne, avec écoute et bienveillance. J'accompagne une clientèle motivée à s'investir pleinement dans la démarche thérapeutique et ouverte à entamer des changements et ce, dans le respect du processus et de votre rythme personnel.
Je suis membre du Groupe RITMA (Regroupement des Intervenants et Thérapeutes en Médecine Alternative et Complémentaire) qui s'assure que ses membres se forment à chaque année, qu'ils soient professionnels et encadrés par un code d'éthiques et de déontologie. J'émets également des reçus pour fins d'assurance.
Approches thérapeutiques
Je travaille avec plusieurs outils complémentaires dont ceux de l'Approche non-directive créatrice (ANDC) créée par Colette Portelance. C'est une approche humaniste basée sur les ouvrages du psychologue Carl Rogers et du psychiatre Georgi Lozanov. La relation d'aide par l'ANDC est une intervention de soutien et d'accompagnement qui vous permettra d'apaiser votre souffrance et d'explorer les difficultés vécues au moment présent. J'intègre également à ma pratique des outils de coaching, de pleine conscience, de gestion du stress et d'auto-compassion.
J’ai à cœur de vous aider à retrouver un bien-être durable et à surmonter vos difficultés. Grâce à mon écoute attentive et ma sensibilité, je perçois rapidement l’essentiel : vos besoins profonds, les blocages conscients ou inconscients, les émotions présentes, les peurs sous-jacentes, ainsi que les pensées qui entravent votre bien-être. Ensemble, nous mettrons en lumière ces obstacles, tant intérieurs qu’extérieurs, afin de trouver des solutions adaptées à votre rythme et réalité.
De plus, ma compréhension des relations humaines me permet de vous guider vers une relation plus apaisée avec vous-même et les autres, favorisant ainsi votre mieux-être et une plus grande harmonie dans votre vie. Nos rencontres vous offriront un espace d’expression où vos besoins et votre vécu seront entendus avec bienveillance. En mettant des mots sur ce que vous ressentez, vous développerez une meilleure compréhension de vous-même et de vos fonctionnements. Ces prises de conscience vous aideront à trouver des pistes pour surmonter vos difficultés et avancer vers vos objectifs.
La différence entre une thérapie en relation d'aide et une psychothérapie
Ce qui différencie la relation d'aide de la psychothérapie est le fait que la visée n'est pas le traitement psychologique (traitement de trouble mental, détresse psychologique, perturbations comportementales), etc. Le point focal n'est pas le travail sur le passé, sur les éléments refoulés dans l'inconscient, sur les zones rigidifiés dans le psychisme. Lorsque l'individu a besoin de retourner dans son passé, dans son enfance pour creuser dans l'inconscient, on parle alors de psychothérapie. La thérapie en relation d'aide est axée sur le pouvoir du moment présent et sur l'exploration de vos ressources. L'accent est mis ce que vous vivez à l'ici et maintenant, sur vos difficultés actuelles.
Témoignages
Magnifique relation à Karine. Confiance, respect; elle a su avoir une écoute sans jugement et tellement empathique que j'ai vraiment fini par croire que j'étais intéressante et que ce que j'ai à dire vaut la peine d'être dit. Grâce à notre relation, j'ai reconstruit un amour de moi venant de moi et cet outil magnifique me suivra partout dorénavant.
- Ariane
Karine a su créer un lien d'aide qui m'a permis d'entrer en profondeur assez rapidement. Sa douceur, son accueil, son acceptation d'avec quoi j'arrivais, sans aucune pression ou direction m'ont aidé à porter le regard vers les ressources en moi pour aller mieux ainsi qu'à avoir moins de jugements envers moi, avec acceptation et reconnaissance. La relation d'aide avec elle a été très enrichissante.
Elle m'a vraiment aidé à me comprendre et à démêler ma vie. Pour moi, que ce soit son écoute, son calme et ses précieux conseils; ils m'ont tous permis d'utiliser tous les outils qui sommeillaient en moi et ce qui me permet maintenant de m'extérioriser en toute confiance. Merci Karine !
